昨日どしゃぶりだった雨がやんで、木々や葉っぱも一層と潤い、生ま
れ変わったように涼しい風にサワサワとゆれています。時折、窓辺の
風鈴がちりんころちりりん‥と鳴るのですが、今はまだ見ぬカンカン
日照りの暑さの前のひとときの静けさ‥といった感じでしょうか‥。
とはいってもここのところ、ムシムシ感と一緒に気温の上がる日も多
いです。わたしはよく、家でのんびり過ごす時に、大判で薄手の綿の
布を腰布として巻いています。さらりとしてて気持ちいいし、楽ちん
で涼しい。下着をつけなければさらにグーですね。
さてここ最近のように雨天の続く日は、勝手に不隠モード？に陥りや
すい方も多いかもしれませんね。でもちょっと視点を変えれば、いつ
ものそのパターンから抜けだすこともできるんじゃないかと思います。
それにはまず、自分の心の “否定傾向” に気づくこと。「あぁいやだ、
うっとおしい、ああだこうだ」‥と文句云うのが習慣になってないで
すか？
実はこの＜習慣：パターン＞というのがそもそものガン、困ったちゃ
んなのですが、ヤツはだんだんと心を鈍感にしていき、あなたの内側
に本来備わっている、ウキウキワクワクセンサーをそのうち麻痺させ
てしまいます。
自分で無意識にこしらえた枠に、自分で勝手にハマっておいて、マン
ネリを感じたり、楽しめなくなったり、視野もどんどん狭くなり、さ
らにやっかいなことに、そのまま放置され、錆び始めたドアは今度は
なかなか開けづらくなってくるのです。
それにこの現代社会では、効率や要領のよさが当然のごとくもてはや
されたりで、ちょっと立ち止まる「ゆとり」を自分で見つけないかぎ
り、情報やマニュアル、社会や生活傾向、一般的で当たり障りのない
常識、風潮などにどんどんと流されていってしまていることも、結局
はパターンのひとつなのです。
＜習慣：パターン＞を落として素っ裸にもどりましょう！ 私たちの
身体を形づくっている細胞をはじめ、ありとあらゆるものが、日々刻
々と変化しています。自分の心を麻痺させないようにどうぞ気をつけ
てくださいね。
うきうき！ わくわく！ そしてまた、じんわり～と、のんびり～と
楽しさや幸せを日々実感するには、センサーとなる「敏感さ」が必要
なのです。
この梅雨もまだもう少し続くのでしょうが、雨が降って大地が潤うよ
うに、私たちもこの機会に雲や空を見たり、雨音を聴きながら、充分
に気持ちを潤わせてみてはいかがでしょうか‥？
それでは、またお会いしましょう。