あけましておめでとうございます。
楽しく和やかなお正月をお過ごしででしょうか？
先日はここらで辺も雪が降りましたし、キリリリーンと凍てつく空気に、どんよりと陰る空模様‥。
だんだんと冬本番に突入してまいりましたが、やはり寒さを感じる時期にはどうしても心身も固まりがちですよね‥
首や肩、背骨や腰まわりなどが張って、なんか痛いなぁ〜‥とか、動作のぎこちなさを感じるぐらいの初期症状の時は、ながら作業でもいいので、好きなリズミカルな音楽をかけ、ふんふん、ふふふ〜ん♪と体幹を揺らしながらしばらくリズムに身を任せると、それだけで意外と楽になっていることも多いですよ。お気に入りの曲のプレイリストなんかもあるといいですね。
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さて、新年が明けても世界では、相変わらず力づくで利己的に、または差別的に物事を捉えて動かそうとする傾向が今日もあちこちで見受けられますが、わたしたちはいつどんな時でも、優しさゆえの強さ‥というものをぜったいに見失ってはいけないと思います。
とはいえ、意地汚い考えや態度を取ってくるような失礼な人に対しては、わざわざ無理して合わせるような必要もありません。そんな場合は、完全に遠ざかるか、中間に触れられない真空スペースをそっと設けるようにしながら余計なダメージを受けないようにして、でも注意して見ていましょう‥、もし何か起きた時には、機敏・柔軟に行動できるように‥
また、心の中をパンパンにしたまま突き進まずに、中身をときどき整理したり、なるべく自然の中へ出かけて行って新しい空気を取り入れてみたり、植物や動物のお世話をしたり、手足からだをとりあえずのびのび動かして、でも頭は少し休ませたり‥。そんなふうに日々忙しい中でも、余白のスペースを見つけるようにしてみてくださいね。
新しいこの一年、
健康で穏やかな暮らしをつつがなく送れますように‥
Ruelle の年始は
1/24/土 以降のご予約を承ります。
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日々いろんな大変なことに出会っても、
こころはやわらかく、ほがらかに。
今この瞬間の美しさを愛しみ、楽しみましょう。
ふとすると、何気なく過ぎてゆく日々の中で
ゆったりじっくりお話ししたり
静寂の中でタッチケアを受けたくなったら
どうぞ『 Little Room* 』をご利用ください。
＊ La villa Ruelle にて対面でご提供しているケアは現在『 Little Room* 』オンリーです。
対話が中心で、お話をうかがいながら、シンプルなケアをカスタマイズ。
心身の調和とくつろぎ、また日常的「 care 」の大切さを実感できる場としてご利用いただければ幸いです。
＊ *Brut ＊
以前「ゆるむるぅむ」で書き下ろし、今は webライブラリー『 Espace Radica* 』にて 改訂掲載している [ *Brut ] について。
生きること、心理や精神など自分の内面について関心のある方、日常の中でストレスを感じやすい方、また周りの人との交流関係について気になることがある‥という方も、どうぞ焦らず、時間を設けて、じっくりと読んでみてください。日々瞬々刻々と、こころの奥深くを見つめることから全的な調和が生まれる‥そのきっかけとなれば幸いです。
＊ ゆるむるぅむ ＊
現在は *monde シリーズを掲載しています。
初めての方は、+ 000 + から順番にどうぞ。
超のんびり不定期更新ではありますが、時々いらしてみてください。
＊ Ruelle Tisane ＊
小さな庭でハーブを自然有機栽培しています。
季節や症状に合わせてブレンドするオリジナルのお茶 Ruelle Tisane でおくつろぎください。
（ 販売はしておりません ）
＊ knok knok ♪ ＊
Ruelle にはピンポ〜ンの呼び鈴がありません。
ドアには老君のライオンさんと、キツツキさんがいます。
ご予約でお越しの方は、どちらか好きな方でコンコン♪とノックしてください。
